Ti hanno diagnosticato una scoliosi e ti hanno detto di fare “ginnastica posturale”, ma non hai visto miglioramenti concreti. Oppure sei un adulto che convive con una scoliosi da anni e cerchi un modo per gestire il dolore e la rigidità che ne derivano.
L’approccio Mézières alla scoliosi
Il metodo Mézières si differenzia dalla ginnastica posturale generica perché lavora sulle catene muscolari che influenzano la curva scoliotica, non sulla curva in sé. L’obiettivo non è “raddrizzare” la schiena, ma riequilibrare le tensioni che aggravano la scoliosi e generano dolore.
Nell’adolescente, il lavoro posturale punta a contenere l’evoluzione della curva durante la crescita. Nell’adulto, l’obiettivo è ridurre il dolore, migliorare la funzionalità e prevenire il peggioramento.